Pourquoi dort-on si mal lorsque l’on est bourré

Une étude publiée sur le site de recherche sur l’alcoolisme (Research Society On Alcoholism) tente de nous expliquer pourquoi on dort si mal lorsque l’on est fortement alcoolisé.

Vous l’avez sans doute remarqué, lorsque vous allez vous coucher complètement torché, il n’est pas difficile de s’endormir, mais beaucoup plus d’obtenir un sommeil réparateur. Vous ne vous êtes jamais demandé pourquoi vos nuits étaient si agitées lorsque vous aviez consommé trop d’alcool ? Le site Research Society On Alcoholism nous apporte la réponse scientifique. En effet, les ronflements sont provoqués par un dérèglement de la circulation de l’air. « Le pharynx provoque des vibrations lors de l’inspiration due à un rétrécissement des voies respiratoires supérieures », nous explique GQ Magazine. Il n’est donc pas conseillé de vous enfiler quatre pintes avant d’aller vous coucher si vous souhaitez bien dormir, mais ça, vous le saviez déjà.

Signaler une erreur.

Rejoins-nous sur Facebook !